GENEVIÈVE CÔTÉ

SEXOLOGUE ET PSYCHOTHÉRAPEUTE

Thérapies individuelles et de couple

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UN PREMIER PAS...

Bonjour et bienvenu.e. Je suis sexologue et psychothérapeute. J'offre des rencontres de psychothérapie afin de vous aider à trouver un sens et faire la lumière sur ce que vous vivez, pour ensuite vous aider à surmonter les difficultés que vous rencontrez dans les sphères relationnelle et sexuelle.


Je perçois la démarche thérapeutique comme une avancée sur un quai: un petit pas à la fois, en s'appuyant sur une structure mouvante qui bouge au gré des mouvements de l'environnement qui l'entoure. Le mouvement peut parfois nous déséquilibrer, mais ce que nous visons au bout du quai en vaut la peine et nous donne envie de continuer à marcher. Et plus nous avançons sur le quai, plus nous nous sentons solide, prêt.e à sauter dans l'immensité paisible devant nous.

Il m'est primordial de m'adapter à chacune des personnes ou chacun des couples devant moi, afin de vous accueillir avec empathie, ouverture et bienveillance. Bien que je préconise une approche intégrative, les orientations théoriques nourrissant mes interventions proviennent davantage des courants cognitivo-comportemental (Thérapie des schémas, ACT) et interactionnelle systémique.

Je reconnais tout ce qu'une demande d'aide peut impliquer pour vous. Et le seul fait que vous lisiez ces quelques lignes témoigne déjà de votre courage, de votre désir d'être mieux, et de votre capacité à poser un pas sur votre quai... Si vous en ressentez le besoin, vous pouvez communiquer avec moi afin de prendre rendez-vous.

 

QUELQUES MOTS SUR LA PSYCHOTHÉRAPIE ET LA SEXOTHÉRAPIE

La psychothérapie est un traitement psychologique qui vise à provoquer des changements d’attitudes, de comportements, de manières de penser ou de réagir chez une personne, afin de lui permettre de mieux se sentir, de trouver des réponses à ses questions, de résoudre des problèmes, de faire des choix, de mieux se comprendre.

La sexothérapie est une rencontre thérapeutique entre un.e sexologue clinicien.ne et une personne qui exprime un désir de changement en vue d’un mieux-être. La sexothérapie met l’accent sur la recherche d’une solution à une difficulté sexuelle et/ou relationnelle responsable d’un désordre ou d’une souffrance. Elle a particulièrement pour but de favoriser le développement d’une sexualité et intimité plus satisfaisantes.

La démarche thérapeutique débute toujours par une évaluation rigoureuse de la problématique suivie d'une co-construction des objectifs avec mes client.es. La durée des suivis varie selon les enjeux abordés. Sachez que vous êtes toujours libre de quitter, à tout moment.

Sources: ordrepsy.qc.ca et associationdessexologues.com

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MOTIFS DE CONSULTATION

Une souffrance, peu importe sa forme ou son intensité, reste une souffrance. Tout motif est donc valable pour consulter, et je m'engage à vous recevoir avec authenticité, professionnalisme et bienveillance. Si vous vivez l'une ou plusieurs de ces difficultés, je suis habilitée/formée à vous aider à les surmonter:

* Veuillez noter que la liste de motifs de consultation est non-exhaustive

 Les difficultés sexuelles, telles que :

• Celles en lien avec la réponse sexuelle (désir, excitation, érection, éjaculation, orgasme, douleurs)
• Celles en lien avec l'épreuve du cancer et/ou la santé sexuelle et reproductive (grossesse, infertilité, avortement, fausses couches, ménopause, andropause, ITSS, problèmes gynécologiques ou urologiques, handicaps, autres maladies chroniques, etc.)
• Le dégoût de la sexualité
• La compulsion sexuelle et la dépendance à la pornographie

• L’exhibitionnisme, le voyeurisme, le fétichisme
• Le fantasme sexuel troublant
• L’abus sexuel, l'agression sexuelle
• Les questionnements sur l’orientation sexuelle et l'identité sexuelle

Les difficultés affectives et relationnelles telles que :

• L'intimité, la communication
• Les patrons relationnels souffrants
• La dépendance affective, la jalousie excessive
• L’image corporelle déficitaire, le manque de confiance et d'estime de soi
• Les relations extra-conjugales, l'infidélité
• La violence conjugale (sous toutes ses formes)
• Le stress, l’anxiété de performance
• Les séparations, le divorce, le deuil

Source: associationdessexologues.com

 
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MES SERVICES

PSYCHOTHÉRAPIE DE COUPLE

Selon l'approche interactionnelle systémique

Dans cette orientation, on considère que les problèmes personnels surgissent et se maintiennent en raison de l’interaction entre une personne et son entourage. L’objectif de la psychothérapie systémique est de modifier les relations entre la personne et son entourage, et de trouver un nouveau mode de communication à travers un travail sur les émotions, les vulnérabilités, les réactions automatiques et les souhaits du/de la  client.e. Ici, il n'y a pas une personne qui est pointée du doigt: c'est plutôt la dynamique dysfonctionnelle du couple qui est travaillée.

Source: ordrepsy.qc.ca

PSYCHOTHÉRAPIE INDIVIDUELLE

Selon l'approche cognitivo-comportementale

L’orientation cognitive-comportementale est basée sur l’idée que les difficultés psychologiques sont liées à des pensées ou à des comportements inadéquats. Ici, l'utilisation de différentes techniques et stratégies permettent d’aider le/la client.e à remettre en question et à modifier ses pensées dysfonctionnelles et croyances irrationnelles, à travailler sur les émotions reliées, pour ensuite générer des nouveaux comportements plus fonctionnels.

Source: ordrepsy.qc.ca

FORMATION

Pour les professionnels oeuvrant auprès des personnes atteintes de cancer ou des survivant.es de cancer

Au cours de mes stages cliniques réalisés lors de ma formation universitaire, en plus de mon expérience comme employée dans le secteur public, j'ai eu la chance d'accompagner bon nombre d'individus et de couples traversant l'épreuve du cancer. J'ai donc pu développer une certaine expertise; par souci que cette clientèle reçoive des services adaptés à l'épreuve qu'elle traverse, j'ai construit une formation "Cancer et sexualité" pour les professionnels oeuvrant auprès d'elle.

INTERVENTION DANS LES MÉDIAS

Partager mon savoir et mon expérience clinique avec authenticité et professionnalisme

Passionnée par la thérapie et la sexologie, j'aime aborder différentes sphères qui les composent. Intervenir dans les médias en tant qu'experte - sexologue et psychothérapeute- est donc le prolongement naturel de ma profession. Pour moi, il est essentiel de participer au rayonnement de ma profession et de vulgariser les enjeux sexologiques pour que tous.tes saisissent l'importance et la valeur d'une sexualité saine et épanouie.

 
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MON PARCOURS PROFESSIONNEL ET MES FORMATIONS

Je suis détentrice d'un baccalauréat en sexologie et d'une maîtrise en sexologie clinique de l'Université du Québec à Montréal. Après avoir travaillé pour le CISSS de Laval d'abord à Info-social comme intervenante, puis comme sexologue et psychothérapeute, particulièrement auprès des victimes d'agression sexuelle et des personnes/couples traversant l'épreuve du cancer, j'ai décidé de me lancer en pratique privée.

Faisant partie de l'Ordre des sexologues du Québec depuis 2019 et étant détentrice d'un permis de psychothérapeute, mais surtout parce que je suis passionnée par ma profession, je m'engage à continuellement renouveler mes apprentissages et à poursuivre mon développement professionnel via la formation continue et la supervision de ma pratique professionnelle.

 

MODALITÉS ET TARIFS

SÉANCE INDIVIDUELLE

50 minutes
110$
En présentiel ou en télépratique

SÉANCE DE COUPLE

1h15 minutes
130$
En présentiel ou en télépratique

FORMATION

Veuillez me contacter pour connaître les tarifs et modalités des formations, ces dernières pouvant être adaptées à vos besoins.

Des frais de 50% sont applicables pour une annulation moins de 24h à l’avance. Des reçus sont disponibles pour les assurances privées ou aux fins d’impôts.

 

RESSOURCES

Voici quelques liens utiles pour répondre à vos questions ou vous venir en aide:

ORDRE DES SEXOLOGUES DU QUÉBEC (OPSQ)

SOS VIOLENCE CONJUGALE

ORDRE DES PSYCHOLOGUES DU QUÉBEC

AGRESSIONS SEXUELLES

SUICIDE ACTION MONTRÉAL

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CONTACTEZ-MOI

Veuillez me contacter via courriel ou téléphone pour obtenir de plus amples informations ou pour planifier un premier rendez-vous.

1395 rue Fleury Est, Montréal, H2C 1R7

514-886-8488

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